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ギフトユアライフ 本社 【Blog】 『感謝のワーク』

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今日は、感謝のワークをします。
結構効果ありますので、やってみてください。

ワークの前に、ヒントになる文章があったので、シェアします。

ご飯がある。衣服がある。ベッドがある。
どんなに幸せなことか、と。
あなたの両親がしてくれたこと。
あるものを見つけて感謝する。
朝起きて素晴らしい一日ということ。
失って気づくのか?
両親、奥さん、子供にも感謝、あなたはちゃんと感謝したことが無いかもしない。
感謝すればするほど、早く実現する。

では、感謝のワークをします。

左側に名前を書きます、そして右側に何で感謝してるのか理由を書きます。

例えば

1、母親(名前)、私が悩んでいるときにいつも助けてくれて、心の支えになってくれてたから。
今でもあの時の気持ちがありがたく、ちゃんと伝えて無いかもしれませんが、本当にありがとうございます。

など。

最低3つ以上ご記入ください。

家族にちゃんと伝える良いきっかけになりますよ。

今週も明るく元気に頑張って行きましょう‼️

豊福 公平 (Gift Your Life株式会社 代表取締役)

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