今日は2つお伝えします。
まず、朝のアクションですね。
よく自己啓発やコーチングで朝、潜在意識に落としやすいと言われますが、何かされてますか？
夜寝るときに気分が悪いと朝起きた時に悪かったりしませんか？
朝起きた時に気分が良いと昼まで良かったりしませんか？
感じた事が現実になる、気分が上がる、なんか行けそう、という気分になると良いですね。
そのために朝のアクションを、お伝えします。
ベッドの中で2つアクション取って起きてみてください。2分もかかりません。
まず、1 ガッツポーズする(やったーでもいいし、よし！！でもいいです。)
2 なんかわからないけど、すごいことになりそうだな！！と口に出して言う。
この2つのアクションだけで、潜在意識に入りますので、やってみてください。わたしもひとまず一週間やり続けます。
今日のもう一つは言葉です。
「めんどくさい」という言葉が浮かんだら、どうですか？
ある成功している経営者がやってます。
「めんどくさい」と言葉が浮かんだら、「すぐにやる」という言葉に置き換えるそうです。
私もやってみました。これも結構効果的で、私自身、前に進んでる感覚あります。
皆さんも言葉を効果的に変えるチャンスです。
ぜひ試してみてください。
そして良いなぁと思うものは、取り入れてみてください。
今週も明るく元気に頑張っていきましょう‼️
豊福 公平 （Gift Your Life株式会社 代表取締役）