今日は“言葉の力について”です。 スポーツで例えると分かり易いので、 野球やテニスでイメージしてもらえればと思います。 野球のバッターボックスに立った際、空振りした後に、 「また空振りしてしまうかも」とか「当たってないな」と 考えてしまうことあります。 テニスの場合は、ミスショットをした後に、 『ヤバい、またミスるかも』とか『どうしよう』なんて、 浮かんだりします。 そこで、解決法があったらいいですよね。 プロもよく使うのが、ルーティンです。 仕草など、やり方ありますが、 今回は自分への言葉がけのルーティンです。 『できる、大丈夫、余裕余裕』 を3回言ってみてください。 子供への効果は絶大です。 自分への言葉がけにより、 いきいきとした動きや前向きな姿勢を手にすることが出来ます。 毎日、『できる、大丈夫、余裕余裕』言ってみてください。 今週も明るく元気に頑張って行きましょう‼️ 豊福 公平 （Gift Your Life株式会社 代表取締役）