ギフトユアライフ 本社 【Blog】 『本当に欲しい水』


先週は『過去完了』のワークしました。
今週は、その続きになります。
(未読の方はぜひ先週分も読んでみてください)

先週のワークと同じように、
「本当は自分自身にどんな言葉をかけたいか」考えてみてください。
蛇口をひねって水が出るのと同じように、
自分自身に話しかけたい言葉を紙を書いてください。

例えば、
できるできる、とか
素晴らしい、とか
やるねぇ、とか
ハッピーハッピーとか
思い通りだね、とか。

そして、書き溜まった言葉の水に
名前を付けてみてください。

その水を今後も貯めていくには
どんな行動が必要だと思いますか?
どんな行動をしていきますか?

例えば、
自分自身と向き合う時間を毎日取る、とか
家族と向き合う時間を取る、とか
一週間に15アポ入れる、など
具体的な行動まで書き出してみてください。

今週も紙に書き出してみて存在させてください。
効果があると思いますよ。


今週も明るく元気に頑張って行きましょう‼️

豊福 公平 (Gift Your Life株式会社 代表取締役)

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