ギフトユアライフ 本社 【Blog】『“~の所為で”を“おかげで”に変える』


過去色んなことあったと思います。
私のみならず、皆さんも。

例えば、過去お付き合いしてた人にフラれた、とか
結婚して、離婚したとか。

今まで見なかったネガティブな過去のおかげで
振り替えると成長した、なんてこともあると思います。

そこで下記のように紙に書き出してみてください。

過去こういうことがあった
こういうことを経験した
今はそれの経験のおかげで“〇〇”だ。

これが結構効果のあるワークになります。
ぜひ実戦してみてください。

毎日一つずつ×5日間くらい書いてみるといいですよ。
過去の振り替えりと、心がすっきりする方法の一つになります。

今週も明るく元気に頑張って行きましょう‼️


豊福 公平 (Gift Your Life株式会社 代表取締役)

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