今、社内で『自分褒めのワーク』を実施してもらっています。 “自分を褒めることが少ない”と よく日本人は言われてますが、 そもそも自分の人生を褒める人生にしたいですよね。 大きなことをやって褒めるのも良いことです。 小さなことをやって褒めるのも良いことです。 私たちは、毎日自分を褒めることができるチャンスがあります。 ぜひ毎日自分自身のことを褒めてください。 自分を褒めるというご褒美を自分にあげてください。 もうひとつお伝えします。 『感謝行』というワークもしてもらってます。 当たり前が当たり前でなくなったとき、 健康だったのに風邪をひいただけでも 健康に感謝しますよね。 失ってしまって後悔します。 今、あるもの、 今の環境に感謝しながら過ごせたら、 生きれたら幸せですね。 当然だと思っていることが奇跡だと思えたら人生は優雅だと思えます。 今週も明るく元気に頑張って行きましょう‼️ 豊福 公平 （Gift Your Life株式会社 代表取締役）