今日は、感謝のワークをします。
結構効果ありますので、やってみてください。
ワークの前に、ヒントになる文章があったので、シェアします。
↓
ご飯がある。衣服がある。ベッドがある。
どんなに幸せなことか、と。
あなたの両親がしてくれたこと。
あるものを見つけて感謝する。
朝起きて素晴らしい一日ということ。
失って気づくのか？
両親、奥さん、子供にも感謝、あなたはちゃんと感謝したことが無いかもしない。
感謝すればするほど、早く実現する。
では、感謝のワークをします。
左側に名前を書きます、そして右側に何で感謝してるのか理由を書きます。
例えば
1、母親(名前)、私が悩んでいるときにいつも助けてくれて、心の支えになってくれてたから。
今でもあの時の気持ちがありがたく、ちゃんと伝えて無いかもしれませんが、本当にありがとうございます。
など。
最低3つ以上ご記入ください。
家族にちゃんと伝える良いきっかけになりますよ。
今週も明るく元気に頑張って行きましょう‼️
豊福 公平 （Gift Your Life株式会社 代表取締役）